Mein Weg zur Integrieren Bindungstheorie (IBT)

Maja Leinich

Hauptberuflich bin ich im Bereich IT tätig und der logische und analytische Aspekt meiner Arbeit macht mir viel Spaß.
Zu den großen Themen meines Lebens gehört jedoch auch das Suchen nach Erklärungen für menschliches Verhalten, allem voran für mein eigenes Innenleben.
Bei der wunderbaren Thais Gibson und ihrerem Programm der IBT habe ich unfassbar gute Antworten gefunden.

Da ich Zeit meines Lebens an Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung interessiert war und viel in diesem Bereich gelernt habe, wusste ich über lange Zeit sehr wohl, welches Verhalten mir helfen würde, eine schwierige Situation zu lösen, zum Beispiel Konflikte mit anderen Menschen - meine Gefühle haben es mir jedoch oft nicht erlaubt, mich anderen anzuvertrauen und ganz ehrlich zu sagen, was in mir vorgeht (eine Voraussetzung dafür, überhaupt eine Chance zu haben, dass andere uns tatsächlich verstehen und auf uns eingehen können). Leider hatte ich Programme in mir, die mir erzählt haben, dass meine Sicht der Dinge mal "nicht so wichtig" sei, mal "peinlich" und etwas, wofür ich mich schämen muss - und auch mal, "dass ich es nicht wert bin", von anderen in meinen Gefühlen und Bedrüfnissen berücksichtigt zu werden.

Mich verletzlich zeigen, "Über meinen Schatten springen", wie es der Volksmund sagt - und es schwingt mit, dass das eine machbare Aufgabe ist, wenn man sich da nur ein bisschen anstrengt - war für mich lange Zeit so ziemlich unmöglich.

Bei Thais habe ich gelernt, dass diese Gefühle Blockaden auf der Ebene des Unterbewusstseins repräsentieren, die rein durch unsere Willenskraft auf Dauer nicht zu überwinden sind.

Durch das Erleben schwieriger Situationen, denen wir schmerzhafte Bedeutungen über uns selbst geben, bilden wir oft Glaubenssätze in unserem Unterwusstsein aus ("Ich werde betrogen werden", "Ich bin nicht gut genug", "Ich bin es nicht wert" könnten diese heißen). Sie sind für viele der negativen Gefühle verantwortlich, die uns täglich begegnen und hindern uns oft daran, erfüllende Beziehungen zu anderen Menschen zu führen. Von Thais zu lernen, diese Blockaden aufzulösen, war für mich revolutionär und hat in mein Leben sehr viel mehr Gelassenheint und innere Ruhe, Selbstvertrauen und ein Gefühl von viel mehr Nähe zu mir selbst und zu anderen Menschen einkehren lassen.

Ich möchte Menschen dabei helfen, zu erkennen, in welchem hohen Grad sie Gestaltungsmöglichkeiten über ihre Beziehungen, ihr Wohlbefinden, tatsächlich in allen Bereichen ihres Lebens haben, wenn sie sich der Mechanismen, die sie täglich behindern, bewusst werden und lernen, diese zu neutralisieren.

Wenn ich mich mal nicht mit den Inhalten der IBT befasse, bin ich gerne in der Natur, in meinem Garten, oder betätige mich ein bisschen kreativ. Ich mag es, neue Erfahrungen zu machen und freue mich darüber, wenn es sich ergibt, dass ich eine kleine Herausforderung angenommen und gemeistert habe😊